Cá chép giúp an thai, thông sữa 
Là loại cá nước ngọt, còn có  tên gọi khác là cá gáy, chuyên ăn rong tảo, phù du sinh vật. Thịt cá chép trắng mịn, dày béo, thơm ngon. Thành phần hóa lý tính của thịt cá chép là chứa nhiều axit amin như: hercynin, glutamid, glycin, giàu vi lượng khoáng chất, đặc biệt là các vitamin A, B1, B12, PP…